खेल उपकरण और सहायक उपकरण

सिट एंड रीच बॉक्स को विशेष रूप से जोड़ों और छोटी मांसपेशियों के एक चयनित समूह के लचीलेपन का मूल्यांकन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें पीठ के निचले हिस्से, हैमस्ट्रिंग और कूल्हे के जोड़ शामिल हैं; लचीलापन प्रदान करने के लिए इन सभी को एक साथ काम करना चाहिए।

बहुउद्देशीय स्कोरबोर्ड, काले रंग की पृष्ठभूमि पर पीले रंग की संख्या के साथ, स्कोर किसी भी कोण से स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।