کھیلوں کے اوزار اور لوازمات

سیٹ اینڈ ریچ باکس خاص طور پر جوڑوں کے منتخب سیٹ اور چھوٹے پٹھوں کی لچک کا جائزہ لینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جس میں کمر کے نچلے حصے، ہیمسٹرنگ اور کولہے کے جوڑ شامل ہیں۔ ان سب کو لچک فراہم کرنے کے لیے مل کر کام کرنا چاہیے۔

ملٹی فنکشن اسکور بورڈ، سیاہ پس منظر پر پیلے نمبروں کے ساتھ، اسکور کسی بھی زاویے سے واضح طور پر نظر آتا ہے۔